8 Huolellinen käytännöt vanhemmille

Through the Eyes of Spurgeon - Official Documentary (Saattaa 2019).

Anonim
Kirjailija Karen Maezen Miller tarjoaa nopeita ja käytännöllisiä ohjeita päivittäisen ajattelutavan ylläpitämiseen.

Harjoittele selkeästi . Aseta meditaatiotyyny näkyvään paikkaan kotonasi, kuten makuuhuoneen kerroksessa. Kun kulje, anna sen kutsua sinut käyttämään meditaatiota päivittäin. Jopa viisi minuuttia aamulla tai yöllä voi muuttaa elämäsi.

Elää rutiinilla.Ota tarpeeton arvailu aterioista ja bedtimeista.

Sammuta moottorit.Tieto TV: stä ja tietokoneen käytöstä ja vähentä keinotekoista häiriötä, irtoamista ja stimulaatiota. Tämä alkaa sinusta.

Korosta pieni.Ja unohtaa suuret. Haluatko muuttaa maailmaa? Unohda filosofiset oppitunnit. Pyydä lapsesi harjaamaan hampaitaan ja tekemään sen kahdesti päivässä.

Anna enemmän huomiota.Ja vähemmän kaikesta muusta. Antakaa tunti päivässä antamatta hämmästyttävää huomiota lapsillesi. Ei esitystesi ohjattua toimintaa, vaan niiden ehtojen mukaan. Yhtenäinen huomio on kaikkein konkreettisin rakkauden ilmaus, jonka voit antaa.

Ota tauko.Ennen kuin murtaat kahteen. Määritä tuoli kotona hiljaisena tuolina " jossa voit vetäytyä konfliktien hidastamiseksi. Tai käykää lohkon ympärillä ja näe kuinka nopeasti omat kaksi jalkaa voivat tukahduttaa tulen pään päälle.

Ole ensimmäinen, joka pyytää anteeksi.Käytä sovituksen ihme ja palauta kotitalouden harmonia välittömästi. Kun teet sen, lapset oppivat kuinka.

Ole viimeinen tietää.Älkää antako tuomioita ja hylkäämään johtopäätöksiä lapsistasi. Katso heidän elämäänsä auki ja yllätä.


Karen Maezen Miller on kirjailija Momma Zen: Kävelyn äitiyskatu.

Kuva © flickr.com/i eated a eväste