Narsistin hävittäminen

DEADPOOL 2 elokuvateattereissa 16.5.2018 (teaser) (Saattaa 2019).

Anonim
Dr. Michael Gervais puhuu kliinisen sosiaalityöntekijän Wendy Beharyn kanssa siitä, miten tunnistaa ja lähestyä jonkun, jolla on narsistisia taipumuksia. Michael Gervaisilla on nimeltään Finding Mastery, joka on rakennettu keskeisen tavoitteen ympärille: purkaminen ja dekoodaus siitä, miten maailman suurimmat esiintyjät käyttävät mieltään luomaan hämmästyttäviä matkoja, kun he jatkavat ihmisten potentiaalin rajoja.

Hän äskettäin istui Wendy Behary, kognitiivisen terapiakoulun perustajajäsen ja konsulttiohjaaja (Aaron T. Beck Institute). Wendyllä on erikoisuus hoitaa narsistit ja ihmiset, jotka elävät ja käsittelevät niitä. Tässä jaksossa Michael ja Wendy keskustelevat siitä, miksi niin monet eliitin esiintyjät ovat narsistit ja kuinka voimme olla tehokkaampia elämällä ja työskentelemällä heidän kanssaan.

Michael Gervais:

Tervetuloa takaisin tai tervetuloa Finding Master-podcasteihin, m Michael Gervais. Näiden keskustelujen taustalla on oppia ihmisiltä, ​​jotka ovat mestaruuden tiellä, ymmärtämään paremmin, mitä he etsivät, ymmärtämään näkemyksiä, joita he ovat ymmärtäneet. Sitten haluamme myös työskennellä nähdäkseen, voimmeko tutkia heidän psykologista kehystään, miten he näkevät maailmasta, miten he näkevät itseään siinä, miten he ymmärtävät käsityöään ja ihmisiä siinä. Haluamme myös tutkia niitä henkisiä taitoja, joita he ovat rakentaneet ja parantamaan käsityöään.Nyt tämä keskustelu on Wendy Beharyn kanssa. Wendy on kognitiivisen terapiakoulun perustajajäsen ja konsulttiohjaaja (tämä on Aaron Beck -instituutti). Wendyllä on erikoisuus käsitellä narsistit ja ihmiset, jotka elävät ja käsittelevät niitä säännöllisesti. Hän on kirjoittanut

Narsistin poistaminen: Elossa ja menestyvä itsekertymätön . Se on ilmiömäinen nimi, ja se on käännetty yli 10 kielellä. Wendy sukeltaa siihen, miksi niin monilla eliitin esiintyjillä on nämä taipumukset ja miten voimme olla tehokkaampia elämällä ja työskentelemällä heidän kanssaan. Sallikaamme, että hyppäämme suoraan tähän keskusteluun Wendyn kanssa. Wendy, miten sinä teet?Wendy Behary:

Teen hyvin, Michael. Miten sinä teet?Michael:

Fantastic. Kiitos, että olet viettänyt aikaa kanssamme puhumaan käsityksestä, joka on nykyaikana ajankohtainen ja todella merkityksellinen maailmassa, että vietän paljon aikaa, mikä on eliittiurheilua ja huippuetuutta. Olen todella kiinnostunut puhua kanssismin kanssasi.Wendy:

Hyvä minäkin.Wendy:

Olen työskennellyt monien vuosien ajan lääketieteellisenä psykoterapeuttina, minä olen iloinen ollessani kanssasi.Michael:

Miten syntyi kiinnostunut narsismiin? löysin itseni tavata ihmisiä, jotka voisivat painaa nappeja kuin mikään muu. Nämä olivat pohjimmiltaan ihmisiä, jotka olin heidän läsnäolonsa aikana, jotain heidän vastauksistaan, reaktioistaan ​​ja tyylinsä tavoittelevani minua etsimään itseni aikajänteen tilassa, jossa sanon kyllä, kun haluan sanoa ei. Anteeksi jotain, joka ei ollut minun syytäni. En aio asettaa rajoituksia, kun asetan raja-arvoja ja todella tuntuu kuin olisin heittänyt minut takaisin pieneen tyttöyn, kerran kerrallaan 60-luvulla katolisessa koulussa, kun olin kauhistuneita nunnista. Tunsin vain, että kaikki omat elämän teemat saivat uudelleen aktivoitua ja olivat todella uteliaita tästä väestöstä, tämä väestö, joka voisi laukaista minut ja halusin tutkia sitä perusteellisemmin. Yritä ymmärtää, mitä tapahtuu meidän sisäpuolella, kun kohtaamme narsistisia ihmisiä ja aloitimme mentorin rinnalla kehittävän lähestymistapaa, joka voisi olla tehokas auttamaan heitä ja auttamaan muita, jotka käsittelevät heitä.Michael:

Narsismi, jos minulla on tämä oikeus, se on psykologinen kunto, mutta se on sosiaalinen ja kulttuurinen ongelma. Se on suhde ongelma. Onko se ongelma henkilölle vai onko se vain ongelma ihmisille, joihin he vaikuttavat?Wendy:

Se on vain ongelma henkilölle, kun seuraukset toteutuvat. Tarkoituksena on, että heidän käyttäytymisensä seuraukset johtavat asioita, kuten menettää muita merkittäviä, suhteita lapsiin, heidän kumppaneihinsa, heidän perheeseensä, menettää työpaikkansa, menettää ajokorttinsa, menettää ehkä heidän eliittiasennonsa, tuhoamaan rahansa ja menestyksensä terveysasiat. Se on ongelma, kun se saavuttaa nämä liikkeet, joissa he eivät enää voi sietää sitä tai heidän ruumiinsa eivät voi sietää mitä he tekevät enää. Michael:

Yksi niistä asioista, joista puhumme paljon tästä podcastista, on suhteiden merkitys "tulemiseksi" ja suhteiden merkitystä matkan varrella vaikeiden asioiden tekemiseen. Koska tarvitsemme todella muita, voimme tutkia mahdollisuuksiamme. Suuri osa narsistisuudesta on se, että ihmisillä ei ole suhteita mihinkään syvyyteen, heidän suhteensa ovat vain hyödyllisyys. Kerro minulle, jos olen väärässä.Sitten haluan palata ja puhua siitä, miten olet todella innokas opiskelemaan narsistisuutta. Ja olen myös aina ajatellut, että narsistit eivät pysty erottamaan toisista ihmisistä, joten he kohtelevat muita ihmisiä ikään kuin heitä ei olisi olemassa ja he ovat työkalu tai hyödyllisyys omaan hyötyynsä tai omaan tarpeeseensa arvostella.Onko se lähellä sitä, miten siirrät sen teknisen psykologisen häiriön, Mumbo Jumbo -kielten, ulkopuolelle jotain, jota sovelletaan enemmän?

Wendy:

Joo, se on todella hyvin artikuloitu. Se on hyvä tapa laittaa se. Osa syystä johtuu siitä, että niin paljon heidän kiinnostuksensa kohdistuu suorituskykyyn ja menestykseen, saavutukseen ja lopputulokseen ja on ylivoimainen ja voittaa ja kilpaile missä tahansa elämän pelissä, jota he pelaavat. Joten heidän suhteensa ovat täsmälleen sellaisia ​​kuin sinä kuvatit heille: keinot loppuun ja ei tavallisesti tapa yhdistää, harjoittaa, olla läsnä jonkun kanssa, tuntea toisen henkilön sisäinen elämä ja mitä heidän tunteitaan ja kokemustaan. Itse asiassa he kommentoivat, että suhteet ovat vain tylsät.Michael:

Suhteet ovat tylsiä?Wendy:

Tylsää.Michael:

uudelleen suhteessa, olipa se intiimi suhde tai työsuhde tai mikä tahansa, jonkun kanssa on narsisti? Mitkä ovat tapoja ja kertoo, että voimme tunnistaa sen? Miten voimme paremmin tunnistaa, jos olemme suhteessa narsistiseen?Wendy:

Se on tunne, että olet näkymätön. Teitä nähdään vain tavoilla, joilla sinulla on arvoa heidän erityisten tavoitteidensa saavuttamiseksi. Kun olet narsistin kanssa, mikä tulee havaittavaksi, lopulta, jos ei välittömästi, on tämä tunne olemisesta henkilön kanssa, joka on hyvin itseriippuvainen, joka harvoin kysyy kysymyksesi tunteistasi ja kokemuksistasi. Jos he tekevät, he vain kuuntelevat vastausta. Ne ovat erittäin keskeytyksiä. He todella näyttävät toimivan vain omalla asialistallaan. Kirjoitan tästä kirjastani ja se on koko syötti ja kytkinliike.Kun olet narsistin kanssa, mikä tulee havaittavaksi lopulta, jos ei välittömästi, on tämä tunne olevan henkilön kanssa, joka on hyvin itsetietoinen, joka harvoin herättää kysymyksen tuntemustasi ja kokemuksestasi. Monet ihmisistä, jotka ovat yhteydessä narcissistien kanssa, huomaavat, että narsisti voi aloittaa kysymyksen, kuten jotain yksinkertaista, kuten "Mistä haluaisit mennä päivälliselle?". "Minusta tuntuu kuin menen italialaiseen ravintolaan tänä iltana." Ennen kuin tiedät sen, he arvostelevat päätöstänne. He asettavat sinut alas. He arvostelevat sinua. He kysyvät mielipiteestänne elokuvasta, josta luette, podcastista jota kuuntelet. Kaikki, mitä he kysyvät, kuulostaa kiinnostavalta kutsulta. He saattaisivat jopa sanoa

"Mikä on asia? Näytät häiritsevää. "

Kun olet päättänyt huolella ja huomaavasti selittää, että olet pettynyt, niin he alkavat puolustaa ja hyökätä. Se tunne, että omasta henkilökohtaisesta kokemuksesta, ideoista, mieltymyksistä, mielipiteistä, uskomuksista ei ole tilaa, ellei se vastaa heidän kokonaan. Mielipiteesi ovat vain taulukossa joko hylätyiksi tai hylätyiksi tai tuomittaviksi tai kritisoitaviksi. Michael:Mistä se tulee narsistista? Onko kyseessä jokin eräs merkittävää taukoa lapsuudessa tai varhaisissa kokemuksissa, joissa ne ovat vain täysin unroot [siitä] mikä on hyvin luonnollinen kokemus, joka on suhteessa muihin tai onko se huono johdotus? Mikä on sinun tutkimuksesi johti ymmärtämään?

Wendy: Mielestäni kuten useimmat persoonallisuudet, se on yhdistelmä siitä. Se on luonnosta, biologiasta ja siitä, miten se ilmaisee persoonallisuutensa ja vaalentaa. Luonto saattaa olla, että pieni tulee maailmaan erittäin herkkäksi tai impulsiiviseksi tai mahdollisesti jopa aggressiiviseksi, jotka ovat mielestäni enimmäkseen luonteeltaan narsistit. Heillä on tällainen temperamenttinen taipumus. Se täyttää ympäristön hoitajien, merkittävien aikuisten muiden kanssa, jotka eivät juuri ole valmiita vastaamaan tämän lapsen luonnollisiin tarpeisiin - ei, että he ovat niin erilaisia ​​kuin monet muut lapset, mutta he voivat olla jopa herkempiä. Se tarkoittaa, että he ovat tyypillisesti sellaisessa ympäristössä, jossa odotukset kohdistuvat paljon heidän suorituksiinsa, heidän saavutukseensa, kuinka hyvin he tekevät koulussa, urheilu, menestyminen, oleminen ylivoimainen, oleminen oikein. Keskeisessä mielessä useimmissa näistä hämmentyneistä, suuremmista elämästä kärsivillä ihmisillä on paljon epävarmuutta ja yksinäisyyttä, kun ei tiedetä, miten todella yhdistyä ihmisiin intiimillä henkilökohtaisella tavalla - vain tietäen, miten kilpailla ihmisten kanssa, miten osoittavat omaa hallintaa ja vanhurskauden ja ylivoimaisuuden tunnetta.

Michael:Sinä vain kuvitit 75% ihmisistä, joiden kanssa työskentelen. Käytätkö paljon aikaa elitististen urheilijoiden tai eliitti-esiintyjien kanssa?

Wendy:

Kyllä, minä.Michael:

Se on sellainen vitsi, lähes jokaisella on narsismin tunne eliittiä he ovat omistaneet koko elämänsä työstään jotain. Yritän selvittää, mitkä ovat helpottavat piirteet, jotka auttavat auttamaan ihmisiä poikkeuksellisissa olosuhteissa, mutta eivät ehkä ylitä narsismin kylmän valtakunnan tummaa puolta?Missä määrin tämä yksilö on kasvanut jossa on riittävä kokemus ihmisten liittämisestä?

Wendy:Se on todella hieno kysymys. Mielestäni se liittyy tasapainon kysymykseen: Missä määrin tämä yksilö on kasvanut sellaisessa ympäristössä, jossa ihmisillä on riittävästi kokemusta? Merkitys, tunne kuin olet sydämessäsi rakastettava, että olet kunnossa kuin olet ilman täytä tiettyjä ehtoja ja vielä…

Michael:

Useimmat ihmiset eivät. Maailmassa on jotain, joka on vähän pois. Se on kuin: Mom ja isä ajoivat minut. Äiti ja isä eivät olleet ympärillä.

TaiTarvitsin tämän tuntua, että minulla oli merkitystä perheessä, koska nuorempi veli tai nuorempi sisko teki uskomattomia asioita… Parin hyvin selkeät kuviot.> Voisitteko sanoa, että useimmat ihmiset eliitin suoritusalueista, olipa kyseessä yritys Amerikka tai urheilu tai suorituskyky, ovat narsistisia?Wendy: Mielestäni on suuri prosenttiosuus, eikä ole yllättävää, kun suurin osa kehitystesi korostamisesta ja arvosta ja arvostasi asetetaan olemaan erittäin itsenäinen, kun ei tarvita muita ihmisiä, kun pystyt huolehtimaan itse itsestään, tunnustuksen ja hyväksynnän määrästä, ei ole yllättävää että niin monet teollisuuden, viihteen ja urheilun johtajat olisivat narsistisia piirteitä. Nyt he eivät ehkä ole täynnä puhaltavia narsistisia persoonallisuushäiriöitä - he ovat saaneet joitain tunteita, jotka on täytetty - mutta suuri enemmistö, jonka ennustaisin, on erittäin narsistinen.Michael:

En ole niin varma siitä se on huono. On syytä, että nämä ihmiset vaihtavat tapaa, jolla toimiala toimii. He eivät ehkä ole iloisia ja onnellisia, ja heillä on syvällinen merkitys elämässään, mutta he työntävät rajoja näin ja työntävät ihmisiä sellaisiin ääriliikkeisiin, joita muutos tapahtuu. Se on äärimmäisen kylmä, kun sanon sen, mutta en halua sitä kylmää.

Ei ole yllättävää, että niin monet alan johtajat viihdettä ja urheilua kohtaan saisivat narsistisia piirteitä.Wendy:

Ei, olen samaa mieltä. Sanon ystävilleni ja kollegoilleni, että olen täysin kunnossa, kun käsittelen kirurgin, joka on äärimmäisen ylimielinen ja narsistinen, mutta hän on hieno kirurgi. Hän aikoo tehdä uskomatonta työtä pelastaakseen elämäni. En halua elää hänen kanssaan, mutta olen todella iloinen saadakseni hänet kirurgiin, koska hän tekee suuria asioita elämän pelastamiseksi. Se sopii minulle myös minun kentälläni. Jumala tietää, että monet narsistit ovat antaneet merkittävää panosta mielenterveysalalle. En halua elää heidän kanssaan, mutta… Michael:

Kokemuksessasi työskennellessä narsistien kanssa vaihtavatko ne?

Wendy:Sinulla on oltava vipuvaikutus. On oltava seuraus, joka on riittävän mielekästä heille, jotta heidät pääsisivät hoitoon. He harvoin kulkevat vapaaehtoisesti ja ilman hoitoa, muutos on luultavasti mahdotonta. On oltava jotain: saattaa olla, että heillä on lääketieteellinen diagnoosi, saattaa olla, että joku uhkaa jättää heidät, saattaa olla, että he ovat vaarassa jonkinlaisen oikeudellisen rikkomuksen vuoksi. He tulevat hoitoon tyypillisesti haluttomasti, koska he pelkäävät seurauksia. Ja sitten seuraava muutos edellyttää, että heidän täytyy työskennellä jonkun kanssa, joka ymmärtää tämän monimutkaisen persoonallisuuden, koska se on monimutkainen.

He voivat pelotella terapeutin. Opettelen lääkäreitä ympäri maailmaa, miten kehittää omia tunteensa hallintaa työssään narsissismin kanssa. Siksi huoneet on pakattu, koska se on yksi vaikeimmista ryhmistä. Ne voivat muuttua vain, jos terapeutti on hyvä säilyttää vipuvaikutus, jos terapeutti ymmärtää narcissismin monimutkaisuuden.Michael:

He voivat muuttua. Se vaatii vipua ja se vaatii herkkyyttä häiriön vivahteille. Mitkä ovat vaiheet, joiden havaitsit olevan arvokkaita lähestymistavassa? Jos ihmiset tämän keskustelun toisella puolella sanovat: "Olenko narsisti? Olenko yksi, koska haluan tehdä hämmästyttäviä asioita? "Kuinka joku kuuntelee myös pystyä tunnistamaan, jos he kamppailevat siihen?Wendy:

Jos mietit, onko sinulla narsistisia taipumuksia vai onko sinulla narsistinen persoonallisuushäiriö, haluat todella esittää kysymyksiä kuten: on minun kunnianhimo ja kilpailukykyni ja ajaessani menestykseen - onko se minulle määritelty? Onko se mikä tekee minut rakastettavaksi, hyväksyttävänä, arvokkaana ihmisenä? Onko se mikä tekee minusta hienon? Tunnen silti, että se ei ole tarpeeksi hyvä ja minun täytyy yrittää kovemmin? Tai onko se jotain, joka on todella jännitystä? Minulle on vain hauskaa ja mielekästä, mutta tiedän, että se ei ole edellytys sille, että ihminen on rakastettava. Onko minulle vain mahdollista varoittaa varpaita ruohessa aina silloin tällöin ja olla ystävän kanssa ja keskustella?

Jos mietit, onko sinulla narsistisia taipumuksia tai jos sinulla on narsistinen persoonallisuushäiriö,haluaisit todella kysyä kysymyksiä, kuten minun kunnianhimoni ja kilpailukykyteni sekä menestykseni - onko se määritelmä minulle?Se etsii jälleen vastavuoroisuuden ja jakamisen tasapainoa sekä yhteyden ja läheisyyden ja henkilökohtaisen mahdollisuuden ja suhteet - jossa voit jakaa silmäkontaktia ja keskustella jonkun kanssa, josta sinä välität. Kysy itseltäsi: Onko minulla läheinen läheinen ystävä, että voin olla haavoittuvainen ja avata ja jakaa huoleni ja sattumani ja epäilykseni ja pelkoni ja suruani? Onko elämässäni joku, että voin olla rehellinen ja paljastaa itseni tällä tavalla tuntematta heikkoja? Pitääkö minun aina olla kova ja vahva, vastuullinen ja asioiden päällikkö, komento? Nämä ovat joitakin niistä kysymyksistä, jotka lähetämme sinne ja ne ovat vain yksinkertaisia, jotka auttavat ihmisiä katsomaan itseään peilissä. Narsistit tuntevat tyypillisesti, että heidän työnsä on heidän arvoaan, ja niiden suorituskyky on kuitenkin niin korkea, että niiden arvo on ihminen.

Minusta on terapeutti, joka usein sanoo heille, kun he väittelevät kanssani - aika, tietenkin he ovat aina argumentaarisessa tilassa - sanomalla sellaisia ​​asioita,"En yritä todistaa itseäni. En tiedä, mistä puhut. Juuri näin olen. Tämä on juuri se tapa, jolla minut rakennettiin. Ehkä minulla ei ole tunneperusteita kuin muillakin ihmisillä. "

Sanon heille, että jos tiesit, että olit kunnossa, jos todella tiesit ytimessä, että olet kunnossa ja olet kunnossa, et haluaisi täytyy yrittää niin kovasti todistaa itsesi minulle. Sinun ei tarvitse jatkuvasti pudottaa nimiä ja kertoa minulle tarinoita ihmeellisyydestä, jos todella tiesit, että olet kunnossa. On yksi asia olla ylpeä ja me kaikki haluamme olla tyytyväisiä ja haluamme tuntea ihailua ja arvostaa työstämme, palvelumme ja panoksistamme. Se on toinen asia, joka tarvitsee niin paljon, jotta voit tuntua itseltäsi.

Michael:

Kun kuvaat tätä, en voi muuta kuin ihmetellä sukupuoleen liittyviä eroja niiden ominaisuuksien välillä, jotka juuri kuvaat: olla avoimia ja haavoittuvia ja ottamaan riskejä emotionaalisesti. En halua saada itseni vaikeuksiin täällä, mutta tuntuu siltä, ​​että siellä on enemmän naisellisia ominaisuuksia kuin maskuliinista. En sano, että se on oikein ja väärin, mutta minulla on vaikea aika kuvata ensimmäisen maailmansodan tai toisen maailmansodan sukupolven, jolla on jokin näistä ominaisuuksista, joita juuri kuvatit, ja ajattelen isoisäni, ihana ihminen, jolla on nolla narsismi, mutta sillä ei ollut ominaisuuksia, joita kuvataan. Voisitteko puhua sukupuolten välisestä erosta? Wendy:Voi tietenkin olla sukupuolten välinen ero, mutta voisin sanoa, että sinulla on myös joku, joka on selvästi kuin isoisillesi, jolla ei ole merkkejä narsistisista piirteistä. vastavuoroisesti, voi olla keskusteluja, jotka ovat hyvin antavia ja näyttävät mielenkiintoa muille ihmisille. Joku, joka ei saa altistaa haavoittuvuuttaan, pitää sen pidemmäksi, koska he ovat eläneet kokemukset, sukupolvi, jossa he ovat asuneet, perintö, jolle he ovat saaneet, mahdollisesti myös trauma, jonka he ovat kärsineet. Mutta se ei tarkoita, että he ovat narsistisia. Se voi olla sosiaalistaminen miespuolisena, mikä voi myös vaikuttaa siihen. Se ei tee niistä narsistisia vain siksi, että he eivät voi paljastaa itseään. Sinun on todellakin oltava toinen puoli, mikä on tarve todistaa itsesi, tarve tehdä, jotta tuntuu siltä, ​​että sinulla on arvoa.

Michael:Joo, sinä menet. Hyvä selkeys minulle. Ovatko ihmiset, jotka ovat suhdetta, kuten mies tai nainen suhteessa narsistiseen, ovatko ne outmatched flat out? Vain päästä pois suhteesta 90% heistä, koska on liian vaikeaa yrittää auttaa narsistin muutosta, jos et ole pätevä?

Wendy:On todella vaikeaa yrittää auttaa narsistin muutosta. Mutta sanotaan, että kirjoitin kirjan ihmisille, jotka ovat suhteessa narsistisiin, jotka todella näkevät kärsivän puolen alla olevan narsistin haavoittuvan osan. Jokainen hetki sitten he näkevät väsyneestä osasta, joka on yksinäinen, joka menettää ilman kiiltäviä lelujaan ja jännittävää menestystarinoitaan. He näkevät sen pikkupoika tai pienen tytön alla, heikoimmassa osassa heitä ja he rakastavat sitä osaa. He eivät välttämättä pysty vaikuttamaan persoonallisuuden täydelliseen uudistamiseen, mutta he saattavat innostaa motivaatiota saadakseen apua ja etsimään muutosta. Jos se on lievempi narsissismin muoto, he saattavat jopa saada tarpeeksi mielekästä transformaatiota.

Parhaimmat askeleet lähestyvät jotain narsismiä elämässäsi, olivatpa ne kumppanisi, ystäväsi tai pomo, käyttävät strategiaa, jota käytämme hoitohuoneessa nimeltä empaattinen vastakkainasettelu. Merkitys, empatia yhdistettynä vastakkainasetteluun. Olipa kyseessä raja-arvo tai se vain vetää huomionsa siihen, että he tekevät, joka on haitallista tai järkyttävää. Kun sanon empatiaa, en sano sympatiaa. En aio sanoa sorry narcissist tai vain antaa heidät pois koukku. Sanon kehittämään syvää ymmärrystä siitä, miten ne kootaan yhteen. Tunne heidän tarinansa niin parhaimmillaan kuin voit tai tiedät niistä parhaiten kuin voit, vaikka vain ymmärrät heidän tarvettaan tehdä asiat täsmällisesti tietyllä tavalla - heidän tarvettaan täydellisyyteen, heidän järjestyksen tarpeeseen, heidän tarpeeseensa selkeydelle, mitä se voisi olla. Tietää jotain niistä, jotta voit aloittaa vastakkainasi jonkinlaisella empatiaa.Hoitohuoneessa kuulostaisi jotain: "Tiedät, kuuntele, tiedän, että olette herättäneet ajatuksen, että voisit sanoa tai tee mitä tahansa ilman seurauksia niin kauan kuin sinulla on hyviä arvosanoja ja tuonut kotiisi runsaasti pokaaleja urheilullesi, että ei todellakaan ole rajoituksia siihen, mitä voit tehdä. Se ei ole sinun syytäsi, että nyt eteenpäin nopeasti aikuiselämääsi kohtaan, on täysin järkevää, että voit vain murtautua mitä tahansa mieleesi ilman seurauksia. Mutta asia on, Joe, et ollut valmis elämään suhteiden maailmassa. Te olette hieno esiintyjä, kun työsi on tehty töitä, mutta kun on kyse suhteesta muihin ihmisiin, sinulla on tämä taipumus työntää heidät pois, koska ilman ajattelutapaat vain murskat asioita. He voivat olla loukkaavia. Ne voivat olla pois käytöstä. Vaikka se ei ehkä ole aikomus tehdä sitä, se on vaikutus. "

On paljon empatiaa heidän kokemastaan ​​kokemuksesta, mutta on suurimutta.

Haastattelu on pitää heidät vastuullisina tai asettaa rajoja sanoakseen: "Katso, tiedän, että et voi olla vahingoittava."Empatia on. "Tiedän sinut ja tiedän, ettet ole yrittänyt satuttaa minua, mutta, hei, ouch! Tuo sattui. Knock it pois. "Empatiaa vastakkainasettelu. Se on erittäin tehokas strategia.

Michael:

Siinä on kaksi komponenttia, eikö? Näen, mistä tämä tulee, mutta sinun on lopetettava. Wendy:Sinun täytyy katsoa tätä. Sinun täytyy pysähtyä.

Michael:Onko sitten vipu, josta lähden? Mikä on vipu, joka palaa aikaiseen lähestymistapaan?

Wendy:Se voisi olla, jos he ovat valmiita siihen. Se voisi olla, "en voi enää tehdä tätä, jos et saa apua." Vipuvaikutus voisi olla: "Haluaisin nähdä, että kuljetamme elämämme tulevaisuuteen ja vanhenee yhdessä, mutta mitä minä" m alkaa nähdä väistämätön tie erottamiseen, koska en voi sietää tunne, minulla ei ole väliä tässä suhteessa. Ansaitsen tuntua kumppanikseni. "

Michael:Toista tämä ulos.

" No niin, kovempaa. Kovaa sitten. Älä viitsi. Ota se omalla elämällesi. " Wendy:

" Uskon, että olen melko kova pääosin ja jos olen herkkä, se on suhteemme henkilökohtaisissa osissa. Jos olen herkkä henkilö, odotan kumppanin olevan hieman lempeämpi kanssani. " Michael:

Se on hyvä. Se on todella hyvä. Oletko tehnyt tämän aiemmin?Wendy: Kaksikymmentäviisi vuotta, kyllä.

Michael:Kuinka monta vuotta?

Wendy:Luultavasti noin 25 vuotta. Michael:

Se on todella hyvä. Haluan tietää schema-hoidosta nopeasti, mutta sitten haluan myös tietää, miltä tuntuu narsistia? Mikä on heidän kokemuksensa maailmassa? Ovatko he yksinäiset? Pelkäävätkö heitä? Ovatko he ahdistuneita? Mikä tämä juurikokemus on?Wendy:

Luulen, että sydämessäsi kaikella sinulla on henkilö, joka on yksinäinen ja tuntee häpeän. On häpeä, ettei tunne rakastettomuutta ehdoitta. On häpeä omaa kaipaustaan ​​samoista asioista, joita jokainen ihminen kaipaa, kun he tulevat maailmaan. Luulen, että he ovat yksinäisiä, koska heillä ei todellakaan ole kapasiteettia. He eivät tiedä, kuinka yhteys on hyvin henkilökohtainen, intiimi taso.Kuuntele koko podcast kuulemaan Michael ja Wendy keskustelevat:

Miten narsismi rakentaa lapselle-Miksi niin monet eliitin esiintyjät ovat nartissit

Voivatko narsistit muuttua?Tasaisen tasapainon löytäminen lapsesi tukemiseen ja heidän liikkenemiseen liikaa

Schema Therapy -tekniikka

  • Onko vaarassa muuttaa narcissistin taipumuksia?
  • ja enemmän
  • Tämä podcast ilmestyi alun perin osoitteeseen findmastery.net
  • Kuinka nöyryys tekee sinusta suurimman ihmisen
  • Kuinka välttää empatiaa ansa
  • elävää
  • Dr. Michael Gervais puhuu kliinisen sosiaalityöntekijän Wendy Beharyn kanssa siitä, miten tunnistaa ja lähestyä jonkun, jolla on narsistisia taipumuksia.