Kuinka arvostaa lunta arvostaminen

Tasausäestämässä - Ruoan arvostaminen! (Saattaa 2019).

Anonim
Joogakäyttäjä Alison Wearing havaitsee kuinka arvostaa hetkeä, jopa suurella pohjoisella pohjalla.

" Mitään ei pidetä itsestäänselvyytenä, " isäni kertoi minulle yhden yön päivällisen jälkeen, koska salaattipaloja naamioivat hänen levylleen ja syöpä läpäisi hänet. " Kun olet terve, et anna sille toisen ajattelun. Sinä vain vietät kaiken aikaa tekemällä töitä kaikenlaisista muista asioista, " hän nauroi, hymy hymyili halkeilevat hänen kasvonsa jäykkyyttä. Ei, se ei ollut täsmällinen hymy, vaikka hampaat olivat siellä. Hän katseli levyään, vihreän ruoan bittiä, jonka hän toivoi palauttavan hänet ja kuiskasi, "Kaikki muu voit tehdä ilman, mutta jos sinulla ei ole terveyttäsi, sinulla ei ole mitään."

Muutamaa viikkoa myöhemmin, äitini ja minä löysimme hänet ryntäämään matolle, hänen kasvonsa sileät ja siniset kylmällä verellä. Kun vedimme hänet ylös, hän hengästyi. Tai niin ajattelimme. Se oli hänen viimeinen hengityksensä, joka oli loukkuun asti, kunnes sekoitusmme vapautti sen, huokaus, joka oli hänen viimeinen pakenevansa.

Sinä iltana uneksin, että isäihälölleni oli keraaminen kasvot, joka hymyili, kunnes se putosi sirpaleille, kunnes kaikki jäi jäljelle oli säteilevä ilo - jotain valon ja kappaleen välillä.

Tänä aamuna, vuosia myöhemmin, tunnen, että kevyt-laulu virtaa minuun hengittäessäni ja otan hetken kunnioittamaan isäpuolen sanojani ja satunnaisen ihmeen minun terveyteni. En anna toista ajatusta pehmeä voima vatsaani ja elämäni luissaani; Annan sen ensimmäiseksi.

Sieltä siirryin tyynyni, alas-puff ylellisyys, lahja viime joulusta. Tällainen pehmeä pehmeys, kuinka onnekas pääni ja kaula on tarkoitus pitää kiinni. Jatkani jalkani, lämpimänä edellisen yön kuumavesipulloista, samaa kuin lapsiani, kun koulujen hermot kääntyivät vatsani käärmeisiin ja minua rauhoitti lämpöä painoltaan. Varpaani ulottuvat viimeisiin jälkiin lämpöä ja otan iloa tästä pienestä tuntemuksesta ennen kuin käänsin huomiomme sängylle, joka on asettanut lepäämäänni jälleen. Kärsin sen - kiitos, sängyn - sitten ryömii sormeni meksikolaisen villan kudonta vasten ruumiini, erityisen herkullista tänä aamuna, kun lämpömittari lukee kaksikymmentä alhaalta ja hauras neljäkymmentäkaksi astetta sisätiloissa.

Voisin valittaa.

Viime aikoihin asti heräsin bougainvillaa ja linnunlaulua, lämpimän auringonvalon luotettavuutta nostaa naapurimaiden yli. Viideksen loistavan vuoden ajan Meksiko pakeni sängyltä papaikan ja mangon lupauksella, tuoreesta paahdetusta kahvia ystävän puutarhasta, kermainen kypsistä avokadoista ja juustosta. Leipäleipäisten banaanipuiden ja kukkien viettelyssä oli jokaisen kuviteltavissa olevan väri-fuksia, magenta, vermilion, azure. Se oli kulttuuri, joka oli alttiimpi tanssimaan kuin masennus.

Äskettäin palasimme maaseudun Ontariolle, lumeen ja kylmään ja ujo ja haluttomaan aurinkoon. Tässä on paljaita puita ja uutta väriä, harmaita lajikkeita kaikkialla. Hiljaisuus on jäätä ja pitkä, vuotuinen kuolema. Ja siellä on vähemmän ihmisiä spontaaneja festeja kuin mennä kotiin, sulkemaan ovi ja pysymään siellä.

Se on ollut säätö, tämä siirtyminen Huron-järven itäiselle rannalle, sata ja viisikymmentä mailia Luoteis-Torontosta. Saapuessani täältä sanastani on kasvanut kahdella yhdistelmällä: ensimmäinen on "myrskyjä", " adjektiivi, joka kuvaa edellytyksen siitä, että ei ole mahdollista mennä ulos liiallisen lumisateen pitkittyneiden valkaisujen vuoksi, joka on säännöllinen esiintyminen tällä alueella. Poikani opettaja meni kerran ystävän kotiin päivälliselle ja oli myrskyjä siellä kuusi päivää.

Toinen ilmaus on käytössä, kun lumen kerääntyminen tien keskelle on niin korkea, että auton runko keskeytyy, sen pyörät pyörivät hedelmällisesti kummallakin puolella olevien reikien yläpuolella. Hän on "vatsavaipattu", " hän on, ja kuljettaja todennäköisesti myrskytyössä - yksi ehto, joka lainaa luonnollisesti toiselle. Se on viehättävää kielellisestä näköalasta ja melko harvinaista, kun se on kaksikymmentä alle, tuuli kauhistuu auton ulkopuolella, matkapuhelimen vastaanottoa ei ole, kukaan ei ole ajautunut yli tunnissa ja lähellä oleva talo on toivo pikemminkin kuin varmuus.

Minulla on oikeus valittaa, olen kertonut niistä, jotka näkevät minun siirtymistani. Ja minä teen jonkin aikaa, säästellen säätä ja valtavaa, epäitsekkistä ruokakauppaa, joka on korvannut Meksikon kyläkaupungin, värikkäitä säkkejä mausteita ja kinkkuja, tulivuoria tuoreita hedelmiä ja vihanneksia, muinaisia ​​naisia, joilla on pitkä, harmaa punokset, jotka myyvät munia, luonnonvaraisia ​​marjoja ja kukkia puutarhastaan. Pian palattuaan Kanadaan kävin uudessa Pohjois-supermarketissani ja kymmenen kymmenen keskikohdan keskelle, joka oli täysin perunasirun lukemattomille sukulaisille ja serkulle, hiilihapolliselle juomalle, asensin otsa kahviini ostoksilleni

Voisin jatkaa.

Minulla on myös oikeus olla onnellinen, kuten äitini huomautti yhden päivän puhelimessa. " Miksi valittaa, kun voisitte arvostaa kaikkea, mitä sinulla on? " hän kysyi yksinkertaisesti.

Aioin suuni kiistelemään, mutta mitään ei tullut ulos.

Joten seuraavana aamuna aloin terveyteni sulkemalla silmäni ja uppoutuen siihen ylellisyydestä. Iloinen elämän pulssin olen niin etuoikeutettu täyttämään. Ilmakupla, joka tunkeutuu sieraimeni tunneliin ja ryntää rintaani. Valokappale laulaa solukudokseni. Sitten minun tyyny-onnekas pää. Kuumavesipullo - kiitollinen varpaat. Värillisen lämmön huopa ruumiini ympärillä.

Gracias .

Liukastan sängystä, pidän villapaita ja kätkenyt pehmeän ommellut nahkan jalat. Siunattuja mokkasiineja pidättävät minua yläpuolella lattian huipulla, kun pudotan ohi kahden pojan nukkuvan seuraavaan huoneeseen ja hymyilen heidän läsnäolonsa lahjaksi. Pyöritän puuhella, koota pieni kasa sytyttämällä koivun kuoren kaarevaan päähän ja tavoittaa otteluita - silmiinpistäväksi toinen ihme: tulipalo laatikossa. Pääsy elämää tuottavaan lämpöön yhdellä vaivattomalla ranteella.

Lisäsin muutamia paksuja silputtuja puita, sisältöä tietäen, että alle tunnissa talo lämpenee jälleen. Sillä välin liukuu lumihousuihin ja tavoitan saappaat, astronautikokoiset clunkers, jotka tulevat polvilleni. Vedin takkiini ja lopuksi lisään niin mukavia, että ne ovat kuin pienet peitot. Annan sormeni hetken kuluttua pehmeän ympäristön ympärille, ennen kuin menen ulos.

Ilma on niin kylmä, että se surkeaa kasvoni, nostaen energian heti. Kuuntelen sydämeni noutamaan sen vauhtia, tuntemaan sen korvissani ja päättäväisesti pitämään minut hengissä. Kääntyen, kohtaan harvinainen näki näissä osissa: aurinko. Tänään on horisontissa paksua keltuaista valoa, ja taivas on meksikolaista keraamista sinistä.

Inhaling, nousen ylös, kosketa kynsienne vinkkejä yhdessä. Uloshengitys, vedän taivaan palan sydämeeni. Hengitellen, kaipaan takaisin joustavuuden, pelottomuuden, halukkuuden taipua siihen, mitä en näe. Hengitys, taivutan koskettamaan maata eteenpäin. Yksi takki päätyy taakse ja työntyvät agilityyn ja voimaan, aurinko lämmittää hampaitaan hymyillen. Lumi ryntää ranteeni vasten. Nostaakseni ja kohottaakseni, seisoin ja tavoitan, käsiäni kokoontuvat rukousasentoon ja vetävät hitaasti sydämeni. " Snowga, " minun kumppani kutsuu tätä uutta tapani: joogaa lumessa.

Usein minä törmäsin nauramaan, varsinkin kun ihmisten kuvat ihmisistä, jotka tekevät asanaa trooppisilla rannikoilla, tulevat mielessäni, mutta otan tämän käytännön vakavasti. Tämä käytäntö nähdä oikeudenmukaisuuden kaikessa sen sijaan, että nollautuu siihen, mikä näyttää väärältä. Kiittäen kylmää lataamaan minua hereillä, pikemminkin kuin hämmentää sen epämukavuutta. Ihailemaan lumihiutaleiden ja myrskyjen kauneutta. Arvostaa omaa ihmeellistä hengästyneeni ja ystävän ystävällisyyttä, joka sanoo "un-belly-hangs " autoni. Se on käytäntö, joka kutsuu onnellisuutta syntymään.

Kun saan sen roikkua, lisään vielä yhden askeleen käytäntöön: pudottamalla tarrat kokonaan ja yksinkertaisesti sallimalla asioiden olevan sellaisia ​​kuin ne ovat. Yksikään " oikea " eikä & kauniita " eikä "verinen kylmä." " Aivan kuten se on - tämä hetki, tämä elämä.

Minun huuleni puhaltaa huulilleni. Savupiippu nousee savupiipusta. Keuloisin terveelleni. Minun isäolijalle. Tähän päivään asti. Etäisyydessä, peurojen perhe hyppää pitkin horisonttia, antlered enkelit pilkkasivat pilveä.

Kim Rosenin

harjoitusten käytäntö