Kuinka kertoa, jos päivämääräsi on suhteellisuus-valmis

3000+ Common English Words with Pronunciation (Saattaa 2019).

Anonim
Vaikka mielikuvituksellisesta aivoistasi on tulossa takaisin enemmän, tunnista tärkeimmät merkit, joita päivämääräsi ei ole valmis tekemään.

Viimeinen syksy Aloin nähdä asiakkaan, soitamme hänelle Tracy, joka äskettäin kävi läpi tuhoisan hajoamisen. Tracy tapasi komean, menestyksekkään starttiyrityksen nimeltä Tom. Aluksi hän kirjoitti säännöllisesti, hän vei hänet illalliselle ja yrittäessään oppia lisää kiinnostuksistaan, osallistui myös yoga-luokkiin viikonloppuisin. Vetovoima oli voimakasta ja heistä tuli nopeasti intiimi.

Mutta muutaman kuukauden seurustelun jälkeen Tomin asenne ja käyttäytyminen alkoivat muuttua. Hän tuli kaukaa. Tom kirjoitti harvemmin ja näytti työn liialliselta kulutukselta. Kun Tracy kohtasi Tomia, hän sanoi, että suhde meni liian nopeasti. Tom ilmoitti, että hänen nykyinen painopiste oli työtä ja hän tunsi painostuksensa ja ylivoimaiset hänen tarpeensa. Sitten hän lopetti suhde.

Tracy oli hämmentynyt ja sydämen rikki. Lopulta tuli näennäisesti ulos sinisestä hänelle. Oli kuin heillä oli kaksi täysin erilaista kokemusta. Tracy ajatteli, että he liikkuvat kohti sitoutunutta suhdetta. Kuinka hän olisi voinut olla niin epätoivoinen, kysyi häneltä? Työskentelin Tracyn kanssa pohtimaan, kuinka paljon hän todella tiesi Tomia. Oliko pari todella ilmoittanut suhteestaan ​​ennen kuin hänestä tuli intiimi?

Hän huomasi, että hän tunsi euforista, kun hän ajatteli häntä, mutta hän ei tuntunut rauhalliselta ja turvalliselta. Tracy oli melkein riippuvainen siitä, miten hän tunsi, kun hän oli Tomin kanssa. Tämä yhteinen kokemus voidaan jäljittää kovaa välittäjäaineelle, jota kutsutaan dopamiiniksi, jolla on tärkeä rooli fyysisessä vetovoimassa. Dopamiini on ilo kemikaali, joka stimuloi palkitsevaa käyttäytymistä, herättää euforiaa ja innostaa intohimoa. Great ! sinä sanot. Valitettavasti kemiallisia riippuvuuksia (jopa luonnollisia) koskevat suhteet harvoin toimivat ilman valtavaa rehellisen viestinnän apua.

Valitettavasti kemiallisia riippuvuussuhteita (jopa luonnollisia) koskevat suhteet harvoin toimivat ilman suurta apua rehellisestä viestinnästä.

Meillä on niin suuria toiveita, kun kirjoitamme suhdetta. Ja kun se päättyy äkisti, jäämme hämmentymään ja satuttamaan. Tracy halusi, että Tom olisi saatavilla jotain pitkällä aikavälillä, mutta jättänyt huomiotta tärkeät signaalit, joita hän ei kyennyt tekemään. Tässä on muutamia merkkejä siitä, että se on dopamiinia - ei vastavuoroisesti intohimoista rakkautta - olette tulleet takaisin enemmän (mahdollisesti asettaessasi äkillistä hajotusta):

  • He ovat salaperäisiä.Jos käytät tätä lausetta kuvata joku, jolle olet dating, se on luultavasti merkki siitä, että he eivät ole valmiita omistamaan oikeudenmukainen osuus yhteydestä. Kun joudut vetämään tietoa joltakulta, voi olla jännittävä peli, kunnes syntyy vakavia kysymyksiä, niin se on vain söpö. Todellinen yhteys tapahtuu, kun molemmat ihmiset ovat haavoittuvia ja alttiina.
  • Sinusta tuntuu ahdistuneeksi . Jos tunnet kadokseksi tai tyhjältä, kun et ole heidän kanssaan, se on hyvä merkki siitä, että dopamiini on työssä, ei rakkautta. Suhteiden tulisi tuoda esiin paras vahva itsesi.
  • Haluat voittaa heidät yli . Jos nautit salaa tämän henkilön etsimisestä ja toivottavasti voittaa heidän kiintymyksensä, tämä on todennäköisesti dopamiinia. Saatat pitää hauskaa matkan varrella, mutta älä sekoita tätä yhteiseen "nojaten" suhdetta kohtaan.

Tiedän, minä vain kuvasin kolme neljäsosaa suhteista. Mutta ota sydän! On olemassa askelia, joita voit viettää miellyttävän navigoimalla dating-maailmaan. Seuraavassa on muutamia vinkkejä, jotka saattavat auttaa sinua nauttimaan seuraavasta päivämäärästä sen sijaan, että he saisivat kiihdyttää sitä.

Kuusi mielenkiintoista vinkkejä navigointiin maailmaan

  1. Tunnista, että avoimuus on erilainen kuin rehellisyysJokainen voi vastata rehellisesti kysyt suoraan. Avoimuus on läpinäkyvä, koska olet mielellämmejakaa ajatuksiasi ja tunteitasi. Avoimen viestinnän kapasiteetti on avaintekijä pitkäaikaiseen suhteeseen vaadittavalle läheisyydelle ja sitoutumiselle.
  1. Viestintä on oman ilmaisun arvostamisesta Sinun pitäisi olla vähemmän huolissaan siitä, onko päiväsi "saa" sinut ja kiinnostuneempana siitä, että "saat" itsesi. Mitä se todella etsii päivämääränä? Väärä vastaus ei ole. Ja paras vastaus on rehellinen. Avoimuus siitä, mitä haluat, voi saada sinut tuntemaan itsesi haavoittuvaiseksi, joten ole ystävällinen itsellesi, kun huomaat, mitä arvoa päivässä.
  1. Kuuntele sisäistä ääntäsiJos istut pöydän yli joltakulta ja Alitajunta kertoo, että "avoimuuden" merkkisi on pois päältä tämän henkilön puolesta, ja kuuntele tätä sisäistä ääntä. Tämä on erityisen kovaa, kun houkuttelet jollekulle, jonka mielestäsi ei ole etsimässä samoja asioita kuin sinä. Mutta nämä ovat hetkiä, jolloin on tärkeintä olla haavoittuvia ja myöntää, mitä todella haluat. Parempi selvittää, että et ole nyt ottelu (riippumatta siitä, kuinka houkuttelet heitä), sitten muutaman päivämäärän jälkeen (ja enemmän itsesi panostettuna).
  1. Ole läsnä "mitä on" hetkelläHoukuttelette "fantasia dating"? Fantasy dating kuulostaa siltä, ​​että sen pitäisi olla tosi-tv-show, mutta se on silloin, kun meidät viedään pois väärässä kerronnassa. Kuvittelemme romanttiset lomat, joita otamme, suudelmat, sukupuoli, mahtavia ystäviä, joita heillä saattaa olla. Tai se voi toimia päinvastaisesti myös: tuomitsemme heidät ankaraisesti heidän sosiaalisten medioidensa perusteella, ennen kuin tapaamme jopa henkilökohtaisesti. Pyydän usein asiakkaitani: "Oletko rakastunut varsinaiseen henkilöön vai kuvitteletko heitä?" Tämä on yllättävän vaikea kysymys joskus vastaukseksi.
  1. Kokeile tätä "Istuminen pöydän ääressä ja huomaamatta"harjoittelu:
    Tunne jalkasi lattialle (liitäntä maahan), syödä syvään henkeä, huomaa kehon tuntemuksia ja tunteita. Tervetuloa tunteisiin ja tunteisiin. Tutki hyväksymällä "mikä on". Ota nyt huomioon päivämäärä. Näyttävätkö ne läsnä ja osallistuvat keskusteluun? Mitä huomaat heistä? Tunne utelias tietää enemmän siitä, kuka he ovat?
  1. Kommunikoi ajatuksiasi ilman syytäJos huomaat, että päivämääräsi on kurous, et voi ymmärtää, että he eivät pidä sinusta. Tämä on tulkinta ja tarina, jota luotte. Se ei ole aito. Et tiedä mitä heidän käyttäytymisensä tarkoittavat tarkalleen. Joten voit vain jäädä huomaamattomiin tosiasioihin ja tarkistaa sen päivämäärän mukaan. Sano jotain: "Huomaan, että olet hauras ja mietin, oletko järkyttynyt minulle?" Pidä se puhtaana ja toivottavasti päivämääräsi kiinnostaa palautteen saanti. Jos ei ole, tämä henkilö ei todennäköisesti ole suhdetta valmis.

Ja ennen kaikkea muistakaa: olemme kaikki rakastuneita. Meidän on vain oltava rehellisiä itsemme kanssa siitä, mitä haluamme, jotta löydämme sen.

Tilaa saadaksesi lisätietoja parhaista toimintatavoista.