Parenting: kyllä, sinulla on mitä se tekee

Camp Camp Season 2, Episode 12 - Parents' Day (Kesäkuu 2019).

Anonim
Elisha Goldstein jakaa tämän johdannon uuteen e-kirjaan, Mindfulness Meditations for Frantic Parent .

Kun vaimoni ja minä ensin tuli vanhempamme olimme metsästämään suuria vauvakirjoja, jotka auttaisivat meitä olemaan niin valmistautuneita kuin olisimme. Minulla oli Benjamin Franklinin ääni päähäni, " koska ette ole valmistautumassa, valmistaudut epäonnistumaan. " Jotkut kirjat näyttivät olevan oikeutettuja hoitamaan, nukkumaan, pääsemään eroon silmänräpäyksestä, ihottumasta, ongelmista ja muista vauva-asioista.

Sitten olimme onnekkaita, jotta heidät kutsuttiin yksityiseen keskusteluun kuuluisa pediatri ja kirjailija Berry Brazelton. Puheensa loppuun hän sanoi, "Tiedäthän, voi olla, että lapsuuden vanhempainkirjojen valtava alue on tehnyt vanhemmille huonoa palvelua. Se on lähettänyt heille viestin, että heidän on etsittävä asiantuntijoita etsimään vastauksia, kun usein vastaukset ovat sisällä. Heillä on aina ollut.

Nämä olivat sanoja, joita etsin.

Ja niin se on, vanhemmuus on koskematta siihen tietoisuuden tilaan ja tunkeutumaan sisäiseen maailmaanmme kasvattamaan luottamusta siihen, mitä meillä on kestää. Tämä ei ole ilmoitus vanhempien asiantuntijoista, vaan yritetään lievittää aivan yleistä vakaumusta, jonka mukaan emme voi luottaa intuitiomme kasvattamaan lapsia.

Mielemme menettäminen (ja hermostuneisuus) on osa ja osaa olla vanhempi.

  • Kun teet päivällistä ja lapsesi kulkee talon ympärillä, pistävät lusikat seinillä ja huonekaluilla ja sinä huudat tulinen, & no,!! " jättää hänet kyyneliin.
  • Kun yrität saada lapsesi ulos talosta ja hän kieltäytyy asettamasta kengilleen, että tartut hänet liian kovaa.
  • Kun lapsi yrittää edelleen yrittää ota huomionne, kun puhut jonkun kanssa puhelimessa, ja kun sinulla on visioita huutaa hänestä, " Haluatko vain olla hiljaa jo? "
  • Se on keskellä päivää, kun olet kanssa lapset ja tunne ohitse, voit kokeilla henkisesti ajatellen kuinka hienoa se tulee olemaan, kun he nukkuvat ja voit rentoutua television edessä.

Kaikkien näiden skenaarioiden lopussa - jossain vaiheessa - häpeä, turhautuminen,ja syyllisyys pesee sinut, kun sinusta tuntuu, että olet epäonnistunut vanhempana.

Tämän e-kirjan lyhyt käytäntö on tarkoitettu auttamaan sinua irtautumaan automaattisesta reaktiivisuudesta, joka voi johtaa sinut herättäväksi vanhemmaksi. He opettavat sinut lähestymään vaikeita vanhemmuutta hetkiä enemmän armoa, napauttamalla omaan luontaiseen intuitioon, mitä todella tärkeitä momentti hetkiin. Pohjimmiltaan alkaa nähdä, että juuri tällä hetkellä voi muuttaa elämääsi - Nyt .


Osta Mindfulness Meditations for Frantic Parentnapsauttamalla tätä.