Kilpailu oikealle Here Right Now: Huolenpito kuin vastalääke, joka ei ole koskaan tyytyväinen siihen, miten asiat ovat

Mighty Morphin Power Rangers - Angry Video Game Nerd: Episode 144 (Heinäkuu 2019).

Anonim
Olen äskettäin katsellut dokumentti Race to Nowhere ja se sai minut ajattelemaan. Se käsittelee nuorten ongelmien tilannetta nykyään ja sen vaikutelman, että meidän on aina pyrittävä pyrkimään, saamaan jonnekin ja tekemään jotain. Sitä vastoin minua pyydettiin puhumaan tulevassa konferenssissa, Wisdom 2.0 Youth. Olin →

Olen äskettäin katsellut dokumenttia Race to Nowhereja se sai minut ajattelemaan. Siinä keskustellaan nuorten ongelmien tilasta ja sen vaikutuksesta, että meidän on aina pyrittävä, päästämme jonnekin ja tehtävä jotain.

Samaan aikaan minua pyydettiin puhumaan tulevassa konferenssissa, Wisdom 2.0 Youth . Minulta kysyttiin puheeni otsikko ja jotenkin rotu oikealle täällä juuri nytsyntyi mielessäni. Sen jälkeen ymmärsin, että monet meistä hyvin nuorena ovat jo kilpaillen jonnekin, mutta menettäämme kilpailun olla täällä juuri nyt.

Haluamme aina saavuttaa tavoitteen, saavuttaa tehtävä, siirry eteenpäin meidän koulutuksellamme tai urallamme. Kuinka usein istumme vain mikä on ? Voimmeko kilpailla olemaan täällä juuri nyt, mikä on ydinvoimaisuuden ydin?

OK: kilpa ei ole yksi tietoisuuden ydinominaisuuksista, mutta varmasti on täällä juuri nyt . On tärkeää, että nuorilla on tavoitteet, toiveet, unet ja saavutukset, mutta miten - jos yritämme aina yrittää päästä seuraavaan asiaan - ovatko nuoruutemme oppineet ymmärtämään, että on hyvä vain olla täällä nyt ilman huolestuttavia tai odottaa odotuksia kaikesta?

Usein sanotaan, että meidän on huolehdittava itsestämme tai sanottava, että itse asiassa me huolehdimme itsestämme, mutta kuinka usein me todella teemme sen, mitä se tekee huolta itsestämme?

Minä kannustaa sinua ja nuoria, joiden kanssa sinä vuorovaikutat, aloittaaksesi rotuun valppauteen. Voit tehdä tämän monella tapaa, mutta tässä on muutamia yksinkertaisia ​​ideoita:

1. Tarkista ruumiinne ja hengityksenne tässä hetkessä, tuomaan sinut tänne ja nyt ja vähemmän päähän. Kannusta nuoria teitä ympärillänne tekemään samoin.

2. Tee luettelo niistä asioista, joista olet kiitollinen, aivan kuten ne ovat. Pyydä teini-ikäisiä elämässäsi tekemään samoin. Ja anna heidän tietää, että olet myös kiitollinen heistä.

3. Tee jotain tänään, joka on vain oman hyvinvointanne, juuri nyt, eikä kilpa-ajosta seuraavaan asiaan.

4. Hymy jonkun kanssa. Anna jollekulle hug.

5. Huomaa jotain yksinkertaista, kuten aurinko, kukka, kuva, joka tuo sinulle iloa.

Kyse on siitä, että huomaat pienet asiat; olla tietoisia ympäristöstäsi ja sen suuruudesta, jota elämä voi tarjota meille juuri sellaisenaan. Jopa keskellä hyvin vaikeita aikoja ja kamppailuja, jos laajennamme silmiämme vain vähän, on jotain kaunista nähdäksesi näkemisen, ja se voi nuorentaa meitä.