"Bad" käyttäytymisen takana

Infinite comeback "Bad" by ariandjose (Saattaa 2019).

Anonim
Lapset, jotka kamppailevat kroonisten tunne- ja käyttäytymishäiriöiden kanssa, ovat joskus merkitty "vanhempien ja opettajien" väärinkäyttönä.

Kuten harjoitteleva psykologi, monet asiakkaat vuosien varrella ovat opettaneet minulle (Mitch) paljon siitä, miten vanhemmat, opettajat ja muut hoitajat pitävät heitä, kun he "käyttäytyvät huonosti,"" Häiriintynyt "tai" manipuloida "muita lapsia. He opettivat minulle oppimisen merkityksen tasapainottamisessa pitämään lapset vastuullisina raskas annos myötätuntoa.

Minun asiakkaani (jotkut lapset ja jotkut aikuiset harkitsevat kasvatustaan) toivovat paljon enemmän ihmisiä, jotka olivat syytettynä hoitoonsa, oppineet näkemään ja päästä "takana" heidän käyttäytymisensä. Vaikka he saattavat olla todella huonosti, ja vaikka he voivat tunnustaa tarvetta seurauksiin näistä toimista, he haluavat vain, että ihmiset ymmärtävät, mikä todella ajaa asioita - näkymättömän sisäisen maiseman levottomuutta ja stressiä.

Mieti tätä anekdoottia -auto, joka rohkeasti jakaa kokemuksensa nuorena oppilaana.

• • •

Minulla oli virallisesti diagnosoitu ahdistuneisuushäiriö kahdeksan vuoden iässä. Aamut olivat erityisen vaikeita lapsen kasvaessa, ja se oli usein kamppailu koulusta ajoissa.

Ennen koulua aamulla istuin minun vanhempien sisarien kanssa sohvalla, joka katseli televisiota. Minulla oli hyvää aamua ja siellä oli vähän tai ei lainkaan ahdistusta, mikä oli harvinaista. Veljet ja sisaret tekevät, päädyimme siihen, mitä katsella. Siskoni oli niin järkyttynyt kanssani, että kun hän oli luovuttanut kauko-ohjaimen minulle, hän "vahingossa" lyö minua temppelin vasemmalla puolella minun otsassa, aiheuttaen hieman turvotusta ja mikä tuli suurta welt. Voin todella muistaa, että äitini kertoi sisarelleni, että hän oli vieläkin järkyttynyt hänen kanssaan, koska "Joe tosiaan tekee hyvin tänään ja tuhosi sen!"

Sanoin äidilleni, että pääni tuntui "okei" ja että olen edelleen halusi mennä kouluun. Usein silloin, kun paniikinaiheita aamuisin, minun pitäisi anteeksi itseni luokasta mennä juomaan vettä tai kylpyhuoneeseen rauhoittumaan. Jos se oli erityisen vaikea ahdistus aamuisin, menisin joko sairaanhoitajan toimistoon tai koulun neuvonantajaan. Opettajani, joka tiesi vanhempien ongelmista kertomalla hänet kouluvuoden alussa, oli aina kohtalaisen kohtelias, mutta ei koskaan sanonut minulle mitään paniikkihäiriöihinsä. Meillä oli ääneen kuulumaton ymmärrys siitä, että hän tiesi asiasta, mutta ei mitään muuta.

Epävarmuus siitä, miten toiset tuntevat sinua ja haluamasi tai kuulustelemme ovat todellisia ongelmia emotionaalisten ja käyttäytymishäiriöisten lasten kanssa. Vaikka hän oli kiva minulle, en tuntenut erityisen halunnut hänen luokassaan, mutta erityisesti kovissa aamuisin, mikä puolestaan ​​teki aamuisin vieläkin enemmän ahdistusta, kun en tuntenut, että minulla oli opettajani tukeminen, jos tarvitsin sitä.

Noin puolenpäivän aikaan alkoi työskennellä ryhmäprojektissa, joka käsitteli karttoja ja maantieteitä, joita todella nautin. Kun työskentelin projektissamme, voisin tuntea, että pään vasen puoli alkaa todella heilua. Ystäväni sanoi, että sen täytyy olla siitä "golfpallosta" pään päällä.

Kun kerroin opettajalle, kuinka tunsin, hän käski minun lähteä suihkulähteelle ja juoda vettä ja auttaa minua voida paremmin. Hän sanoi: "Joe - näen, että sinulla on iso isku otsassa, mutta en halua sinun menevän sairaanhoitajalle. Mene istumaan alas ja pane pääsi alas pöydälle ja se kulkee. "Sanoin hänelle, että olin jo yrittänyt, ja olin jo ottanut aspiriinia, jonka äitini oli antanut minulle. Sanoin olevani todella tuskissa. Aloin hitaasti kävelemään eteisen ovelle äärimmäisen järkyttyneenä ja vihaisena. Siinä vaiheessa hän sanoi tarpeeksi kovaa, että kaikki lapset kuulevat, "Joseph, sinulla ei ole lupaa mennä sairaanhoitajaan!" Osoitin temppeliini ja sanoin äänekkäästi: "Mutta pääni todella sattuu!" Tässä vaiheessa kaikki luokassa olivat lopettaneet sen, mitä he tekivät. Se oli se hetki, jolloin verho nousi ja kaikki silmät menivät lavalle - tässä vaiheessa täällä oli draamaa, jossa soitin opettajani kanssa.

Opettaja sitten pyysi minua kulkemaan ulos eteiseen hänen kanssaan. Sinut lähetettiin vain käytäviin, kun olit suuressa vaikeudessa, joten kaikki lapset, joita me todella kiehtovat tapahtumien käännöksellä, joka oli keskimääräistä torstaina. Tunsin, että minua kohteltiin kuin valehtelija ja täysin hämmentynyt siitä, miksi minulle ei sallittu lähteä, tunsin todella vihainen. Päänsärkyni oli periaatteessa muuttunut migreeniksi ja olin erittäin onneton.

Kun käytin käytävään, opettaja sanoi minulle: "Joe, mitä tapahtuu?" Sanoin: "Sisareni löi minua kaukosäätimellä tänä aamuna ja siksi pääni on turvonnut ja se todella sattuu ja haluan mennä sairaanhoitajan toimistoon. "Opettaja vastasi:" Joe, tule. Näen, että sinulla on todennäköisesti vähän päänsärkyä, mutta tiedän, mitä täällä tapahtuu. Et voi jättää luokkaa joka kerta, kun saat ahdistusta hyökkäyksen tai et koskaan parane. "Opettaja käänsi päätään sivuttain hylkäävällä ilmeellä ja sanoi:" Olen puhunut äidillesi ennen kuntoasi ja me molemmat sopivat kuukausia sitten, että oli paras, jos olet huolestunut , kun olet ahdistunut. "Kun kuulin, että minulla oli näkyvästi vihainen ja kertoi hänelle," en ole ahdistunut! Olen tuska! "Ja kääntyi eteiseen kävelemään kohti sairaanhoitajia. Opettajani seisoi siellä ja sanoi tarpeeksi kovaa, että kuului eteiseen. "En voi enää auttaa sinua Joea. Et voi lopettaa ja lähteä joka kerta, kun haluat elämässäsi. Et voi elää kuin tämä Joe… " Hän oli vahvistanut kaikki syvimmät pelkeni hänestä ja kaikista muista opettajillani vain muutamalla lauseella. Hän ajatteli, että olin valehtelija, jonka todellinen tarkoitus oli vain päästä eroon luokasta. Jos hän ei usko minua, vaikka minulla olisi turvonnut pää, milloin hän olisi koskaan voinut?Milloin sain kaarevan eteiseen ja opettajani näkökulmasta aloin ryöppää. Hän oli vahvistanut kaikki syvimmät pelkoni hänestä ja kaikista muista opettajillani vain muutamalla lauseella. Hän ajatteli, että olin valehtelija, jonka todellinen tarkoitus oli vain päästä eroon luokasta. Jos hän ei usko minua, vaikka minulla olisi turvonnut pää, milloin hän voisi koskaan? Minusta tuntui syytettynä kaikista ajoista, jotka olin tuntenut ahdistuneeksi luokassa aiemmin ja jopa tulevaisuudessa. En halunnut näitä ahdistuneita ajatuksia ja tunteita enemmän kuin kukaan, ja minulle kerrotaan, etten ole tarpeeksi kovaa.

Onko tämä totta?

Ajattelin. Olenko minä molemmat quitter ja wimp vaikka en ole koskaan halunnut herätä paniikilla täynnä ajatuksia?Ehkä olin. En halunnut olla näitä asioita. Voisin vain ajatella kuinka paljon inhoin itseäni tuona hetkenä. Minulla ei ollut aavistustakaan, miksi kaikki nämä ei-toivotut ahdistetut ajatukset ja tunteet hyökkäsivät joka päivä ja kun se tapahtui, tunsin, ettei kukaan usko minua, puhumattakaan voisi auttaa minua. Ja kun tarvitsin todella apua, aikuiset vain ajattelevat, että valehtelen päästäkseni tekemästä jotain. Joe ja minä olen samaa mieltä siitä, että vanhempien, opettajien, ja kaikki lapset, jotka kamppailevat hallita tunteita ja käyttäytymistä. Tutkimukset, kuten Harvardin sosiaalipsykologin Daniel Gilbertin, ovat toistuvasti dokumentoineet havainnollista vääristymiä, joita kutsutaan "kirjeenvaihdoksi", joka on yhteinen kaikille, kun he tekevät päätöksiä muiden toimien lähteestä tai syystä. Periaatteessa, kun tarkastelemme muita, ellei ole olemassa selviä ulkoisia tai ympäristöön liittyviä syitä, jotka tekevät henkilöä "virheettömäksi" (kuten nuori lapsi, jolla on syöpä, joka ei tehnyt mitään tilanteensa luomiseksi), meillä on taipumus olettaa (väärin), että ihmisten käyttäytyminen on niiden omien piirteiden (tai tietoisten valintojen) väistämätön ja täydellinen lopputulos. Se, joka katkaisee meidät pois liikenteestä, on kiistatta "ääliö". Oma asiakas, joka halusi koululaisen avustavan hänen päässään, oli ahdistunut "manipulaattori". He valitsivatja siksi

aiheutti

tämän käyttäytymisen. On helppo nähdä, miten empatiaamme estetään tällaisille lapsille. Lapset, jotka kamppailevat kroonisten tunne- ja käyttäytymisongelmien kanssa, ansaitsevat myötätuntoisen epäilyksen. Aikuisen täytyy päästää irti oletuksista ja esitystavoista ja vilpittömästi ihmetellä lapsia siitä, mitä heille voi jäädä kiinni ja lapsen näkökulmasta. Meidän on nähtävä käyttäytymisen ohittamisessa, syyllisyyden edessä ja keskitymme aikomukseen, siihen, että lapset haluavat tehdä parhaansa, vaikka he ovat vaikeita emotionaalisia kokemuksia huolimatta, emme edes tiedä. Joein opettaja ja monet vanhemmat ja hoitajat yrittävät olla myötätuntoisia ja hyödyllisiä - jopa yrittäen nähdä "takana" hetken tunteita ja käyttäytymistä. Vaikka tämä tarkoitus on hyvä, se usein lyhenee, koska lapsi ei tunne myötätuntoa, joka tulee aitoa uteliaisuudestasiitä, mitä lapselle tapahtuu. Lapset, jotka kamppailevat kroonisten tunne- ja käyttäytymisongelmien kanssa, ansaitsevat myötätuntoisen epäilyksen. Aikuisen täytyy päästää irti oletuksista ja esitystavoista ja vilpittömästi ihmetellä lapsia siitä, mikä saattaa olla kiinni heistä ja lapsen näkökulmasta. Lapset tulevat huolta ja auttavat meitä vastaamaan, kun vastauksemme käyttäytymiseenmme lähetämme selkeästi vastaanotto- ja huolehtimisviestin. Halukkuus harjoitella tällaista perspektiivikuvaa antaa heille mahdollisuuden liittyä kanssamme tämän sisäisen taistelun ympärille, saada tarvitsemansa apu ja päästää irti siitä, mitä he voivat tehdä, saavuttaa ja olla.

Keskeytä ja käytäntö: Kid-Whispering with Kindness

Seuraavalla kerralla, kun katsot lapsen taistelua hallita tunteita ja toimia, kokeile seuraavia käytäntöjä, jotta saat aikaan korkeamman ja hyödyllisemmän näkökulman. 1.Ankkuroi itsesi hengittämiseen

. Tunnet hengähdyksen tuntemukset kehossa kun hengität ja hengittävät täydellistä hengitystä.

2.

Ilmoita jotain lähiympäristössäsi tai ruumiillisista aistimuksista (ehkä ihon tuntemisesta iholla, jaloillasi lattialla tai kellon rasti). Vain nopeasti ja hiljaa huomaa jotain, joka on "täällä ja nyt"muuta

kuin lapsilla olevat etiketit, tuomiot ja syyttämättömät ajatukset (esim. "Kipu", "manipulatiivinen" ja "vain huomiota etsiminen") 3.aitoa uteliaisuutta , kysy itseltäsi: Mitä he saattavat tarvita tämän epämiellyttävän, häiritsevän, vihaisen käyttäytymisen takia?

Mikä epävakaa odotus on useimmiten tärkeää heille? Älä pysähdy tarroilla "huomiota" tai "pakenemaan kysyntää". Vaikka näillä saattaa olla totuuden elementti, he edelleen syyttävät lapsia tavalla. Sen sijaan kysy: Ja mitä voi olla jäljessä? (Vihje: se on jotain sellaista, joka etsii huolta, kunnioitusta, varmuutta, osaamisen tunnetta, olemisen yhteydessä ja johon kuuluu jotain / joku jne.).4.Huomioi kaikki tyhjyyden, työntövoiman tai "mutta" reaktiot mielessäsi ja anna niiden läpäistä . Pudota esityslistasi ja haluamasi tulokset. Pidä tarpeesi takana käyttäytymistänne ikään kuin se olisi löytämäsi jalokivi - piilotettu aarre, jonka muut ovat jääneet kauan tähän lapseen.5.

Ihmettelen, miten tämä näkökulma tämän lapsen asioiden takana voi ilmoittaa seuraavalle toiminnolle . Kuinka voitte toimia myötätunnon sijaan surua? Ehkä teet eteenpäin ja kuiskat, että "tiedät, että asiat ovat kovaa" ja että "haluat auttaa heitä pääsemään tämän läpi." Tai ehkä yksinkertaisesti löysää ja päästä irti kuiskauksesta tai eksasperoituneesta silmävalssauksesta.Ihmettelen, kuinka tämä lapsi voisi hyötyä aikuisten toimista, jotka ovat ilmoittaneet myötätuntoinen, "takana" - käyttäytymisnäkökulma?

Jos sinä jossakin määrin pääsee tai pysyt läsnä heidän kanssaan vaikeuksista huolimatta, mikä viesti lähetä? 7.Ota toinen hengitys ja ota hyppy tämän perspektiivin suuntaan

. Tee jotain puhuttavaa syyttämätöntä tai häpeällistä tapaa. Tarjoa valintoja tai ratkaisuja. Anna heille vilpitöntä huolta. Varmista, että he ovat vastuussa heidän negatiivisesta käyttäytymisestään ja että he eivät ole huonoja lapsia käyttäessään näitä käyttäytymiä herättääkseen ihmisiä heidän tarpeidensa mukaisesti. 8.Aikuisten tulisi antaa lapsille lupa epäonnistua

. Meidän ei pidä välttää puhumasta lapsille heidän ongelmistaan ​​ja "puutteista" - he ovat emotionaalisia, fyysisiä tai käyttäytymismalleja. Aikuisten vältettävä hiljaisuus on riittävä viesti. Lapset, jotka kamppailevat tunteisiin, oppimiseen, käyttäytymiseen tai fyysisiin haasteisiin, jäävät täyteen täyttämättömiin aistihavaintoihin syyllisyyden ja pahuuden oletuksilla. Joe luulee, että meidän pitäisi antaa lapset olla epätäydellisiä. "Puhu vain heille", hän sanoo. "Pidä keskustelu niin, että he tietävät, että välit." ViiteGilbert, D.T. & Malone, P.S. (1995).

koti Lapset, jotka kamppailevat kroonisten tunne- ja käyttäytymishäiriöiden kanssa, toisinaan ovat merkittyjä.Psychological Bulletin

, 117, 21-38. kuten "vanhempien ja opettajien" väärinkäyttäytyminen. Näin voit puhua lapselle käyttäytymisen taakse.