Yksinkertaistaminen

SIMPLICITY - PERFECTION YKSINKERTAISTAMINEN (Saattaa 2019).

Anonim
Kuvittele, että valmistaudut matkaan vieraaseen maahan ja olet vain tekemässä vain reppuun tarttuvia. Päätöksesi, mitä tehdä ja mitä jättää jäljessä, määrää kokemuksesi laadun. Liian monet kohteet ja paino ovat raskaita. Ei riitä oikealta →

Kuvittele, että valmistaudut matkaan vieraaseen maahan ja olet vain tekemässä vain reppuun kuljetettavia. Päätöksesi, mitä tehdä ja mitä jättää jäljessä, määrää kokemuksesi laadun. Liian monet kohteet ja paino ovat raskaita. Ei riitä oikeista ja saatat joutua laiminlyödä joitain perustarpeita. Teemme tällaisia ​​päätöksiä säännöllisesti. Ota se mikä on tärkeää, jätä jäljelle mitä ei ole. Mutta meillä on taipumus olla tietoinen näiden päätösten merkityksestä elämämme tärkeimmälle matkalle - kuolemallemme.

Sodan hospice vapaaehtoisena olen huomannut, että ideoita ja tunteita, joita ihmiset kantavat heidän kanssaan elämän kautta, usein määräävät kuoleman laatu. Muistan kärsivälleni Joyce sanoen: "Kuoleminen on niin kovaa työtä". Kuukausina hänen fyysinen tilansa oli laskenut tasaisesti, joten oletin viittaavan hänen keuhkoihinsa. Mutta sitten hän sanoi: "En puhu siitä, mitä ruumiillani tapahtuu." Hän viittasi päähänsä ja jatkoi: "Kova työ on, mitä tapahtuu täällä." Useimmille tämä työ kuuluu neljään luokkaan: vaikeus yksinkertaistaa nykyistä, antaa anteeksi muiden harkitsemattomuuden, haluavat epätoivoisesti anteeksi ja unohtaa unia, jota ei koskaan täytetä.

Yksinkertaistaminen

Olen nähnyt monien potilaiden kokea ärsykkeen ylikuormitusta, kun he lähestyvät kuolee. Monikansallisen yrityksen toimitusjohtajalla oli vaikeuksia päättää, mitä hänellä olisi aamiaiseksi, ja talon rakentanut puuseppä ei voinut suorittaa helposti manuaalisia tehtäviä. Potilaille, joilla on dementiaa tai muita neurologisia ongelmia, tällaiset vaikeudet ovat orgaanisesti perusteltuja. Mutta esimerkiksi toimitusjohtajalle ja puusepäntyölle, uskon, että kuoleman kova työ liittyy tietojenkäsittelyongelmaan: liian monta asiaa ja aikaa, jolloin he eivät pääse sopimaan heidän kanssaan. Potilaat rajoittavat joskus kävijöiden määrää, jotka tulevat näkemään heidät auttamaan tätä ylikuormitusta. Toiset leikkaavat tai poistavat elinikäiset edut tai päättävät olla puhumasta erittäin emotionaalisista ongelmista. Anne, tunnetuksi runoilija, valitsi ainutlaatuisen tavan yksinkertaistaa elämäänsä: hän antoi itselleen menevän puolueen. Hän kutsui ystäviä hänen hospice laitokseen ja kun kaikki olivat kertoneet hänelle, miten heidän elämänsä muuttui tuntemalla hänet, Anne kutsui jokaisen henkilön erikseen hänen puolelleen. Hän kuiskasi jokaiselle ja antoi heille yhden paperiarkin, johon yksi hänen runoistaan ​​kirjoitettiin. Kun kaikki oli annettu pois, hän sanoi: "Nyt olen valmis kuolemaan." Kun Anne kuvaili minulle puolta, kysyin, voisiko hän sanoa yhdestä hänen runoistaan. Hymyillen hän sanoi: "En voi. En omista niitä enää. "

Anteeksianto

Kipu, jota ihmiset kokevat menneisyydestään, seuraa usein heitä kuolemaan. Tämä pätee Marie. Vierailin viikoittain viisi kuukautta, ja jokainen vierailu alkoi ja päättyi kertomaan minulle tarina työtovereidensa julmuudesta. Hän puhui sellaisella tunteella, jonka mielestäsi olisi tapahtunut viimeaikainen tapahtuma, sen sijaan, että se olisi tapahtunut yli viisikymmentä vuotta aiemmin. Marie ei kyennyt antamaan anteeksi muiden kiroilemattomia tekoja ja sanoja, jolloin tunne vaikea kesti kuolemaansa. Mutta jotkut ihmiset, kuten Ned, ei ole koskaan liian myöhäistä antaa anteeksi.

Aloitin Nedin vierailulle melkein päivittäin, kun hän ilmaisi pelon kuoleman yksin ja pyysi minua olemaan hänen kanssaan, kun se tapahtui. Joskus kävin vain muutama minuutti, kun hän oli voimakkaasti lääkittyjä, mutta silti ei osoittanut merkkejä aktiivisesta kuolemisesta. Muina aikoina jäivät tuntikausia, kun hän vuorottelisi vaihtelevien ja luonteisten ajatusten välillä. Aidsin aiheuttama dementia huononi kolmen viikon kuluttua.

"Carl, olen niin iloinen, että tulit", Ned sanoi minulle jonain päivänä, hänen silmänsä epäluuloivat. Minulla ei ollut aavistustakaan, kuka Carl oli.

"Se on minä, Ned. Se on Stan.

"Ajattelin, ettet palaisi."

"Minä sanoin, että olisin."

"Tiedän, että se on ollut vaikeaa", hän sanoi melkein kuiskauksen yläpuolelle.

"Olin oikein sanomassa minua lähtemään."

"Ned, minä olen minä, Stan."

"En olisi pitänyt pyytää sinua ota minua sisään. Minulla ei ollut oikeutta kysyä mitään teistä. Isä ei saa tehdä sitä pojalleen. "

En tiennyt mitä sanoa. Jatkamme kiinni, etten ollut Carl, ei olisi mitään järkeä hänelle. Hän ei usko minua. Näytti siltä, ​​että hän tarvitsi poikansa hänen vieressään. Kysyin, olisinko osa hänen hämmennystä - jos eettisesti minulla oli oikeus tehdä se. Olin huolissani siitä, että hänen poikansa tai vaimonsa ei pitäisi käydä, miten he reagoisivat Carlille. Tai mitä jos ystäviä tuli ja Ned kertoi heille vierailusta pojasta, jota ei ollut puhunut vuosien ajan? Ei ollut aikaa saada kenenkään neuvoja.

"Se oli aivan oikein, mitä teit, isä," sanoin.

"Ei, se ei ollut. En ollut nähnyt sinua tai äitiä viidentoista vuoden kuluttua ja olin pyytänyt sinulta paikkaa. Pyydän sinua hoitamaan minua. Olin oikeassa sanoessani päästäkseni elämästäsi. "

Kun yritin löytää seuraavia sanoja, hänen silmänsä näyttivät keskittyvän ja hän sanoi:" Minä annan anteeksi ". Sitten, aivan yhtä nopeasti kuin hämmennys alkoi, hän ajautui nukkumaan. En tiennyt päätöksen vaikutusta kuolemaan saakka. Kun astuin huoneeseen, nainen istui hänen vierellään. Voisin kertoa Nedin hengityksestä ja kiinteästä katseesta, että hän oli koomassa ja aktiivisesti kuolee. Hän esitteli itsensä ystäväksi ja sanoi, että Ned oli luullinen muutamia minuutteja aikaisemmin aamulla ja että hän oli kertonut, että Carl oli käynyt hänen luonaan. "Sitten", hän sanoi, "hän hymyili ja rauhallisesti menetti tajuntansa."

Kyselemällä anteeksiantoa
Joillakin potilailla tuntuu, ettei heitä voida antaa anteeksi. Jim, jonka perhe uskoi olevansa vastuussa tyttärensä kuolemasta, oli vaikeuksissa tämän kanssa. Eräänä yönä, tunnin kuluttua pettymyksestä ja epäjohdonmukaisista ilmaisuista, hän sanoi: "Tiedän, että minulla on sellaisia ​​asioita, joita en tehnyt, jota ei voida antaa anteeksi ja tiedän, että jotkut ihmiset odottavat tanssimaan hautaan." Kun kysyin, oliko mitä minä voisin tehdä, hän rukoili sanoen: "Ammu minut". Hänen kuolemansa hetkeen asti hän harvoin kokenut rauhaa. Mutta muille potilaille itsensä anteeksiantaminen on mahdollista.

Jean oli luopunut lapsistaan ​​ja aviomiehistään, kun hänen tyttärensä olivat teini-ikäisiä. Nyt kaksikymmentä vuotta myöhemmin hän kuoli oksentelu ja ainoa asia mitä hän halusi oli hänen tyttärensä anteeksi. Silti siitä huolimatta, että hän tunsi olevansa kuolemassa, he eivät halunneet nähdä tai puhua hänelle. Ehdotin, että kirjoitamme anteeksiannon kirjeen ja Jean sopi siitä, että he saisivat sen vain kuoleman jälkeen. Kolme viikkoa hän saneli ja kirjoitin. Useiden käynnistysten ja pysähtymisten ja rypistyneen paperin keraamisen jälkeen meillä oli lopulta jotain, jonka hän tuntui hyvältä. Kaikki hänen kova työsäsi sisältyi kolmeen lauseeseen. "Olen pahoillani, jos satuttaa sinua. Anna anteeksi. Rakastan sinua. "Riittäisi antamaan hänelle rauhan ennen kuolemaansa.

Unfilled Dreams

Minusta on aina ollut vaikeaa antaa mukavuutta ihmisille, jotka kokevat, että heidän elämänsä on täyttynyt täyttämättömillä unelmilla. Martha voi vain keskittyä elämäänsä, jota hän ei olisi hänen rakastajansa kanssa, joka oli vangittuna ja joka voisi vain puhua hänelle kerran viikossa puhelimitse viidentoista minuutin ajan. Kun hän alkoi aktiivisesti kuolla, hänen sisarensa luki hänet yli sata sähköpostiviestiä ihmisiltä, ​​joiden elämää hän oli rikastanut vapaaehtoisena lukemisohjelmassa. Hän ei koskaan tunnustanut mitään kiitollisuuden liikkuvista ilmaisuista vaan pikemminkin pahoitteli sitä, että hän asetti elämänsä pidättelemällä jotain, jota ei koskaan tapahtua.

Onneksi kaikki unelmat eivät täyty. Joskus yksinkertaisen juttun suorittaminen voi antaa suurta mukavuutta, kuten Vince. Hän oli seitsemäntoista, keski-ikäinen ja kystinen fibroosi, ja hänellä oli enemmän täyttämättömiä unia kuin muistoja. Vince, hänen perheensä ja kaikki hänen hoitajaansa tiesivät, ettei hän eläisi tarpeeksi kauan osallistumaan valmistumiseen. Hänen äitinsä ja hänen koulun päälliköt järjestivät valmiiksi valmistumisen seremonia hospice, jossa hän oleskeli. Vince, joka istutettiin sängyssä hengittäen happea maskin läpi ja pukeutunut täydelliseen kunniamerkkiin, esitteli virallisesti hänen diplominsa, kun pieni ryhmä meille suosi ja huudahti. Se yksi

yksinkertainen tapahtuma ei välttämättä näytä merkittävältä verrattuna sellaisten unelmien lukumäärään, joita ei täytetä. Mutta luulen, että hänen muistonsa - ja hänen sängynsä kuvatun kuvan - teki hänen kuolemansa helpommaksi kahden viikon kuluttua.
Hospice-ystäväni olen oppinut paljon elämästä ja kuolemasta. Palvelemassa niitä, olen uskonut, että matkatavaroeni, joihin laittaisin kuolleeni, määrittävät sen laadun. Olen oppinut tekemään yksinkertaisia ​​asioita - kertomatta perheeni ja ystäväni, jotka rakastan heitä; ilmaisemaan kiitollisuutta minulle osoitettujen pienimpien ystävällisyytensä puolesta; hyväksyä muiden kiroilevat sanat ja toimet; ja pyytäen anteeksiantoa, kun ruuhkaisin.

Minulle "hyvä kuolema", kuten he kutsuivat keskiajalla, on minimalistinen lähestymistapa. Viisitoista vuosisataa sitten ihmiset sanoivat hyvät, antoivat huonekalunsa ja jättivät rauhallisesti. Tämä kuulostaa oikealta minulle, mutta huonekalujen sijasta aion keskittyä selvittämään levyni kaikista niistä asioista, jotka vievät minut kauemmaksi ihmisen olemuksesta.
Photo © iStockPhoto.com/pixonaut

keho & mieli

Kuvittele, että valmistaudut matkaan vieraaseen maahan ja olet vain tekemässä vain reppuun kuljetettavia. Päätöksesi, mitä tehdä ja mitä jättää jäljessä, määrää kokemuksesi laadun. Liian monet kohteet ja paino ovat raskaita. Ei riitä…