Reflections on Day 1

Core Dump: Day 1 - Reflections on 10+ Years at Insomniac (Kesäkuu 2019).

Anonim
Viime elokuussa Harvard Business School -professori Bill George ja buddhalainen opettaja Yongey Mingur Rinpoche ottivat yhteen kaksipäiväisen vetäytymisen "Mindful Leadership." Tässä George jakaa meille ajatuksensa tämän ainutlaatuisen pariliitoksen tuloksesta.

Yongey Mingur Rinpoche ja minä johdattivat 13.-14. Elokuuta 2010 Minneapolisissa kahden päivän vetäytymisestä aiheesta "Mindful Leadership". " Yli 400 ihmistä osallistui aktiivisesti perääntymiseen. Tietäämme, että tämä on ensimmäinen kerta, kun buddhalainen Rinpoche ja johtajuusprofessori ovat yhdistäneet voimansa tutkimaan tätä aihetta ja näkemään, kuinka itäinen opetus voi kertoa länsimaisesta ajattelusta johtajuudesta ja päinvastoin. Rinpoche johti useita ohjattuja meditaatioita kahden päivän aikana, mutta tämä oli vain maallinen tapahtuma, ei buddhalainen opetus.

Tietoinen johtajuuden vetäytyminen mahdollisti sellaisten monimutkaisten aiheiden tutkimisen kuin tietoisuuden johtamisen vaikutus, uusi neurologinen meditaation vaikutus aivoihin, ymmärrys ja kehystäminen upokkaaseen, emotionaalisen älykkyyden rooli ja itsetuntemus johtamisen tehokkuudessa, itsetuntemuksen saaminen, yhteinen tietoisuus pienen ryhmätuen avulla, johtajuuden lisääminen ja itsenäistyminen edistää parempaa maailmaa.

Yksikään näistä aiheista ei ollut helppoa, emmekä päässeet lopullisiin päätelmiin. Vuoropuhelumme otti asiat syvemmälle tasolle, joka osallistui osallistujiin ja mahdollisti jokaisen meistä syvemmälle ymmärryksemme itsestämme.

Omaisuutesi tunteminen - motiivimme, tuhoisat tunteet, upokkaamme ja epäonnistumme - ovat olennaisen tärkeitä olla tehokas johtaja. Perusteeni tutkimukseni johtajat, olen löytänyt suurin syy johtajuuden epäonnistumisiin on puute emotionaalinen älykkyys ja itsetuntemusta johtajien. En voi nimetä yhtä korkean tason johtajaa, joka epäonnistui IQ: n puutteen takia, mutta olen tietoinen satoista johtajista, jotka ovat epäonnistuneet emotionaalisen älykkyyden (EQ) vuoksi. Puutosten aiheuttama organisaatioiden tuhoaminen on hämmästyttävää.

Mindfulness - tietoisuus henkisistä prosesseista ja mieli toimii - antaa johtajille polun näiden asioiden käsittelemiseen ei-tuomitsevassa, ei-uhkaavassa tavalla. Meditaatio on maallinenprosessi, jonka avulla voimme kehittää tietoisuutta ja lähestyä haastavia asioita rauhallisella ja huomaavalla tavalla.

Vielä jännittävämpiä ovat tutkimukselliset viitteet siitä, että meditaatio voi auttaa meitä muokkaamaan aivoamme enemmän, jotta voimme tehdä IQ: lle). Yksi johtava tutkija seminaarissa selitti, että mitattavia vaikutuksia on löydetty jopa niin lyhyen ajan kuin kahdeksan viikon meditointia. Tietenkään ihmisillä on oltava johdonmukaiset käytännöt, jotta voimme ylläpitää ja vahvistaa vaikutuksia.

Kuten Rinpoche sanoi, vietämme runsaasti aikaa ja vaivaa kehomme kehittämisessä; Eikö meidän pitäisi tehdä samoja mieltämme? Aivan kuten tarvitsemme terveitä tapoja pitää kehoamme kunnossa, tarvitsemme säännöllisiä käytäntöjä, jotta voimme olla tietoisia.

Olen työskennellyt Rinpochea ja Dalai Lamaa viime vuoden aikana, olen päässyt alustavaan johtopäätökseen siitä, että meditaatio voi olla tehokkain tapa saada itsetietoisuus ja kehittää itsetuntuntoa. Toinen tärkeä näkökohta on ryhmätuen avulla, joka antaa rehellisen palautteen, myötätuntoisen tuen ja syvemmän käsityksen itsestä. Olen harjoitellut meditaatiota ja olin kuulunut tukiryhmään kolmenkymmenenviiden vuoden ajan, ja olen henkilökohtaisesti kokenut erittäin myönteisen vaikutuksen, jonka heillä on ollut johtajuuden tehokkuuteen.

Kun olen seurannut satoja johtajia paineen alaisena, minulla ei ole epäilystäkään siitä, että itsetuntemus ja itseluottamus ovat tehokkaiden johtajien tärkeitä näkökohtia, varsinkin kun he ovat stressin ja paineen alla. Johtajat, jotka kehittävät ja ylläpitävät näitä ominaisuuksia, kykenevät paremmin ajamaan muita ajattelevasti ja lisäämään ihmisten toimivuutta erittäin korkealla tasolla. Järjestöllä on yhteinen tavoite ja yhteiset arvot, joten se voi toteuttaa hyvin haastavia tavoitteita ja voittaa suuria vaikeuksia ja saavuttaa erinomaisia ​​tuloksia kestävällä pohjalla.

Tarkastellaan joitain näiden kahden päivän erityispiirteitä ja mitä niistä voidaan oppia:

Reflections on Day 1

Istuntojen ensimmäinen päivä keskittyi kehittämään itsetietoisuutta johtajuuden ja meditaation avulla. Keskeinen osa huippukokouksesta oli osa Rinpoche-oppimista, miten meditaatiosta tulee tietoisia. Kun esitin huippukokouksen suunnitelman, Rinpoche jakaa tarinan siitä, kuinka hän alkoi ensin meditoida yhdeksänvuotiaana. Rinpoche kääntyi paniikkikohtauksiin päihtymällä ja rauhoittaen ahdistustaan ​​eikä antamalla heitä hallitsemaan mieltään ja elämäänsä. Rinpoche huomautti, että kaikilla on rakkautta ja myötätuntoa itsessään, mutta vaikein henkilö täytyy johtaa on itseämme. Meditaation kautta voimme tulla tietoisiksi johtajuudessamme, varsinkin kun kohtaamme äärimmäisiä haasteita. Hän opetti ryhmää monenlaisia ​​meditaatiotyyppejä: avointa tietoisuutta, henkeä, ääntä, esinettä ja tunteita.

Tässä on muutamia Rinpocen meditaatioon tarkoitettuja takeaways:

Mindfulness on kuin tilaa, se on aina siellä. Mutta apinamielisyys, levoton, sekava osa mieltämme, joka on täynnä satunnaisia ​​ajatuksia, vie usein ajattelumme. Anna apinan mielen työ keskittymällä levottomuuteen selvyyden selvittämiseksi. Ongelmia tulee pinnalle meditaation aikana, mikä on luonnollista. Avain on käyttää näitä ongelmia sen sijaan, että luovutettaisiin heille.

  • Rinpoche ehdotti, että meidän on kyseenalaistettava mielemme tuoda ne asiat, joita emme pidä itsestämme meditaatiossa. Omistamalla heidät he eivät omista meitä.
  • Älä pakota mieli keskittyä yhteen tiettyyn asiaan, vaan on tietoinen kehossamme ja ympäristössämme.
  • Itsetuntemus ja johtajuus

Seuraavassa istunnossa haastoin ryhmää miettimään, miten he voivat saada itsetietoisuutta ymmärtämällä heidän elämän kertomuksiaan ja heidän upokkainsa, jotka auttavat heitä löytämään aitoa johtajuuttaan ja kehittäen emotionaalisen älykkyyttään.

Suosittelin myös professori Paulia Lawrencein uusi kirja,

Driven to Lead , jossa käsitellään miten mieli voidaan uudistaa johtajuutta ajatellen. Lawrence on paljastanut Darwinin teorioita, jotka eivät liity vallitsevien selviytymiseen, vaan mielen johtamisominaisuuksien kehittämiseen, jotka mahdollistavat tehokkaamman päätöksenteon. Selkeän mielen kehityksen ansiosta johtajat voivat integroida mielensä kuljettajat - turvallisuuden, materiaalihankinnan, sidoksen tekemisen muiden kanssa ja merkityksen etsimisen - tehokkaaksi kokonaisuudeksi.21 täytyy valtuuttaa muita ihmisiä johtamaan pikemminkin hallitsemalla heitä hierarkian kautta. Leaderin on opittava valtuuttamaan ympäröivien ihmisten tuntemaan olevansa osa jotain erityistä ja ottamaan vastaan ​​johtajuushaasteita. Johtajuus ei enää tarkoita ihmisten seuraamista vaan pikemminkin palvelemista ympärillä olevia ihmisiä.

Johtajana ei ole suoraa prosessia; pikemminkin se on sarja ylä-ja alamäkiä. Näissä alamäkeissä on arvojasi tai True North, jonka avulla voit selata kriisiä. Destructive EmotionsSulkimme ensimmäisen päivän yhteisen tuhon tunneilla. Rinpoche ja minä kannustimme ryhmää kohtaamaan pelkonsa ja ne asiat, jotka vetivät heitä alas. Meidän on tunnustettava, että ne asiat, joita emme pidä itsestämme - negatiiviset ominaisuudet - ovat yhtä paljon osa meistä kuin positiivisia ominaisuuksiamme. Olin jakanut osan David Whyte CD: stä, jossa hän luki runonsa, "Yksi päivä, sankari istuu alas", " miten kuvata, kuinka tärkeää on tunnistaa ne asiat itsestämme, joita tukahdutimme jo kauan sitten.

Päivän toinen heijastukset

Päivän toinen huippukokouksesta sai meidät valmistamaan itsemme myötätuntoa, joka tuli toinen päivä. Rinpoche avasi huomattavan tehokkaan meditaation myötätunnosta. Se koostui neljästä peräkkäisestä osasta: myötätunnosta jollekulle välität; myötätunto itsellesi (mikä on paljon vaikeampaa kuin myötätunto toisille); myötätuntoa niille, joita et tiedä; ja kaikkein vaikeimpia, myötätuntoa sellaiselle henkilölle, jota et pidä tai kunnioita.

Seuraavassa istunnossani tutkin, miten saada itsetietoisuus, miten kehittää itsellesi myötätuntoa ja jakaa yhteistä tietoisuutta ryhmätuen avulla. Keskustelimme myös siitä, kuinka tukiryhmät toimivat, kun huomaamme, että onnistuneelle tukiryhmälle on viisi avainta: 1) avoimuus, 2) luottamus, 3) luottamuksellisuus, 4) rehellinen palaute ja 5) vilpittömyys. Ryhmä jakautui sitten kuuden hengen ryhmille käyttämään tekniikkaa.

Olen jakanut dioja keskustelusta tukiryhmän kehittämisestä. Kehotan sinua ajattelemaan, kuinka voit kehittää ryhmää vertaisryhmissänne, joihin voit kääntyä kriisitilanteessa.

Johtavat toiset ajattelevasti ja itsetapahtuma: kohti parempaa maailmaa

Viimeisenä iltapäivänä Rinpoche ja Minulla oli kaksi vuoropuhelua " johtavat muita mielekkäästi " ja "miten itsetarkkailu voi johtaa parempaan maailmaan." " Huolellinen johtajuuden vuoropuhelu keskittyi siihen, miten valtuuttaisi muita ja miten heille annettaisiin rehellinen palautetta ja myötätuntoa tehokkaan johtajuuden kautta. Viimeisessä vuoropuhelussa puhuimme siitä, kuinka voisimme luoda suurempaa myötätuntoa ympärillämme olevalle maailmalle ja että myötätunnon kautta saataisiin lisää viisautta.

Minua muutti viime viikonloppuna äänestysprosentti, ei vain numeroita vaan syvyys, johon ihmiset aktiivisesti osallistui näihin monimutkaisiin aiheisiin ja käsitteli niitä henkilökohtaisella tasolla, ei pelkästään älyllisellä tasolla. Kaikille heistä toivomme, että tämä seminaari johtaa heidän matkojensa kiihdyttämiseen aitoon johtajuuteen.

Bill George on Harvard Business Schoolin johtamiskäytännön professori, jossa hän on opettanut johtajuutta vuodesta 2004. Hän on Neljä parhaiten myytävää kirjaa:

7 oppitunteja kriisissä

,


True North: Tutustu aitoon johtajuuteen ,Todellisen pohjan löytäminen: henkilökohtainen opas, ja Authentic Leadership . Lisätietoja Billista käy verkkosivuilla billgeorge.orgPhoto © iStockPhoto.com/spoorwork Viimeisen elokuun jälkeen Harvard Business School -professori Bill George ja buddhalainen opettaja Yongey Mingur Rinpoche ryhmättiin ajaa kahden päivän vetäytyminen "tietoinen johtajuus". Tässä George jakaa meille hänen ajatuksiaan tämän ainutlaatuisen parituksen tuloksesta.